Das Lebensgefühl vieler Menschen ist heute von einem starken inneren Druck beherrscht. Lebensenergie will von ihrer Bestimmung her schwingen und pulsieren. Ist die Strömung unterbrochen oder schwach, bauen sich Spannungen auf, die sowohl Schmerzen als auch andere Missempfindungen verursachen können. Das Resultat ist Unruhe (Überladung, nicht abschalten können) oder Unterladung (müde und antriebsarm sein). "Dynamische Entspannung" kann Ihnen helfen, wach zu werden, Ihre lebendigen Kräfte wiederzufinden, den Kopf abzuschalten. Das innere "Strömen" kann einsetzen ,der Organismus zu seinen inneren Impulsen leichter zurückfinden. In diesem Workshop lernen Sie, innere Spannungen mithilfe von aktivierenden und harmonisierenden Bewegungen leichter zu lösen und so eine tiefe Entspannung zu ermöglichen.
Mitbringen: Matte/Decke, bequeme Kleidung, etwas zu trinken